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zoom RSS ナカイの窓〜スポーツジムその2「変なところもやりそうだわオレ」「中居さん出来るじゃないですか!」

<<   作成日時 : 2018/07/12 23:57   >>

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先週のナカイの窓…。
7月4日のナカイの窓
ナカイの窓×スポーツジム
続きです〜

これまでは、こちら↓です。
http://maettinosukina.at.webry.info/201807/article_9.html


完熟フレッシュの
池田57CRAZYさんのお話のとこから…

以前、トレーナーをされていたそう。

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元々、趣味でやっていた。
芸人辞めた時に続けられる仕事が
いいなと思ってジムのトレーナーに。

大会には興味はなく、
重たいものをあげたいなぁと思ってと。

中「引っ越し屋さんでいいじゃん。もう。」

ホントだね。。

あはは〜


最近は、鍛えていないと…

中「お腹見せて。」
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そんなカワイイお顔で言われたら
ダルダルでも 『は〜い!』 って
つい、言っちゃいそうです
絶対に見せれないけど


嫌そうでしたが、見せて頂きました〜

ちょっと、ダルって…。

中「サンドウィッチマンの腹だね。」

あはは〜

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いいお顔


ジムトレーナー時代の食事
PFCバランスは、とれてた。
タンパク質、脂質、炭水化物…
娘のレイラさんも同じ食事。

ブロッコリー大好きだったのに
めっちゃ出されて嫌いになったって。

あはは〜

中「あんま強制的にきたらね。」

 「グイグイ来られると
  嫌いになる事あるじゃないですか。」

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レ「それで失敗してママも逃げてった」

あはは〜拍手〜

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パパへの不満
あやしい薬をいつも飲んでいる

サプリメントだって

皆さんも飲んでるそう。
あくまでも補助食品って。

へぇ〜

中「皆さんから見て俺らみたいな
  普通の何にもトレーニングしてない人達は、
  最低限このサプリメントは
  摂っておいた方がいいって…」

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いい質問です

ひとそれぞれ違うけど
たんぱく質が不足しているのではと。


福池和仁さん
テレビ以外の仕事はTIPNESSの社員
商品部部長

へぇ〜

TIPNESS全店の
エクササイズプログラムを作っている

テニスボールでできる
簡単エクササイズを教えて頂く

筋膜をリリースする方法だって。

金スマでやったね〜
筋膜リリースって

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中居くんも体験
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足の下にテニスボール

中「すんげ〜剥がれてない?」

バ「目で見て分かるもんじゃない」


あはは〜

ボールを気になる所にあてる…

中「酒飲んで酔っ払ったら
  変なところもやりそうだわ。オレ。」

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あはは〜

気をつけて…

中「すげぇ技を生み出す自信がある」

窓が割れました〜


なかやまきんに君さん

中「好きな時に好きなものを食べないですか?」

好きなものが体にいいものって。

中「3日間連チャンで、
  ちょっとカツカレーってない?」


それは罰ゲームみたいなものって。

中「マジで?」

急に食事に誘われても、お茶を飲んでいる。

中「いきなりステーキ行こうぜって…」

行っても食べない。食べてる所を見る。

毎日、食べるものを決めている。

鶏の胸肉を茹でたもの、
野菜を茹でたものとかの写真が…。

中「あ〜何これぇ…」

うん。。

これを1日2回

中「はぁ?」

朝、食べて、お昼はゆで卵5個

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トレーニング後これを食べる…

中「最後飲ん晩餐でこれを食べたら
  本物だと思う。」

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中「明日、死ぬのよ。夜なに食う?」

な「ゆで卵ですね。」


あはは〜

中「マジで!?」

 「せめて、卵がけご飯にするとか…」


ゆで卵、毎日、作ってるので
めちゃくちゃ美味しく作れるようになったと。

あはは〜

いい感じの半熟なんだって。

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筋肉を発揮できるゲームを披露
レイラちゃんも参加

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面白かったです〜
しめがちょっと・・・だったけど


佐藤ゴウさん ヨガインストラクター
鍛えるとか一切やらない。
以前ダンスをやっていて久保田利伸さんなどの
PVに出演も。

ヨガの先生を育てる仕事
イベントで大勢の生徒に指導

おススメのポーズを見せて頂く

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鏡には後姿

スゴイです…。
絶対できない。。


ティップクロスTOKYOの
最新フィットネスマシンを体験

ファンクショナルトレーニングフィールド
芝生の上に投影された映像に導かれ
効果的なワークアウトが行える

ん〜…?

中居くんとレイラちゃんが体験するのは…
コールされた数字の上に
両足で飛び乗る

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カワイイです〜

バ「後半ウロウロしてただけ…」

あはは〜

中「良くないのが、やっぱりぃ
  1回、日本の数字にぃ
(切り替える)
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片方のお手ては腰に

中「日本人だから、1とか5とか言われれば…
  英語で言われると変換してから行くからぁ。」

 「その時間だと思います。」


あはは〜

そうだね。。
ちょっと遅れちゃうよね。。


軍隊式トレーニングTRX
自重と重力を活用したエクササイズ

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中「これダメなたつだぁ」
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キツそうです。

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何だかんだ言いつつも…
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出来ちゃう

「中居さん出来るじゃないですか!」
「隠してましたね!」って。

中「俺もう二度とやらない!」
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あはは〜

運動神経がいいのがバレちゃいました〜

次回は…放送終わっちゃいましたが
ナカイの窓×ファッションです。
SMAPって聞けたね


今回のジャージ姿…
良かったなぁ。いいわぁ〜
カッコいいし、カワイイし。
肩は大丈夫かなぁって…
ちょっと心配になりました。。
って、前回のブログと同じような事
書いてます…

音楽の日の告知CMが
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あさチャン!の中で。
録画してなかったので、
ギリギリこの1枚だけ。
明後日ですね

ハズレかなぁ…。
(まだ言う…


かわいい、ナイス、
ガッツの気持ち玉をくれた方へ…
ありがとうございます


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